護(hù)眼法則:電腦旁放什么護(hù)眼 又不適合放什么呢?

715 人參與 | 時(shí)間:2022年02月07日 07:23

高科技的發(fā)展總是有利有弊,就如電腦的發(fā)明,方便了人們的辦公,但是卻給我們帶來(lái)了眼睛上的疾病,對(duì)著電腦屏幕時(shí)常會(huì)感到酸痛,這就說(shuō)明我們的眼睛需要休息了。在電腦旁放置一些小物件,能減輕電腦屏幕對(duì)我們的傷害;而有些東西好不要放在電腦旁。

1、在電腦旁放一杯熱水

眼睛平視低十到二十公分,可降低眼瞼上提的機(jī)會(huì),除了要讓眼睛多休息外,還要經(jīng)常眨眼來(lái)濕潤(rùn)眼睛,因?yàn)橐话汶娔X工作者,在專注螢?zāi)粫r(shí)眨眼次數(shù)會(huì)由每分鐘二十二次降至七次,不知不覺(jué)使得眼球表面淚水蒸發(fā)過(guò)多,因此乾眼癥會(huì)更加惡化。在電腦旁放一杯熱水,增加周邊濕度,以減輕眼睛不適的情形。多一份保養(yǎng)才多一份健康喔!

2、在電腦旁放幾支香蕉很有益

香蕉中的鉀可幫助人體排出多余的鹽分,讓身體達(dá)到鉀鈉平衡,緩解眼睛的不適癥狀。此外,香蕉中含有大量的β胡蘿卜素,當(dāng)人體缺乏這種物質(zhì)時(shí),眼睛就會(huì)變得疼痛、干澀、眼珠無(wú)光、失水少神,多吃香蕉不僅可減輕這些癥狀,還可在一定程度上緩解眼睛疲勞,避免眼睛過(guò)早衰老。

3、電腦輻射的克星----仙人球

在電腦桌前放置一仙人球,有助於減少輻射;因?yàn)橄扇饲蚴窃谌照蘸軓?qiáng)的地方生長(zhǎng),所以吸收輻射的能力特別好,那些久坐電腦的朋友們趕快去找顆仙人球,保護(hù)一下眼睛。至於要多大顆,那就看自己需要羅!

電腦旁邊不適合放這些東西,因?yàn)樗麄儠?huì)對(duì)你的電腦造成一定的傷害,對(duì)你自身也是不好的。

一、電腦不宜擺放零食、飲料

解決方法:避免在鍵盤(pán)上吃東西,每過(guò)一段時(shí)間就給他打掃衛(wèi)生,你要是腰包更加飽的話,可以考慮半年換一個(gè)鍵盤(pán)。

二、煙盅、煙頭

煙也可能會(huì)跑進(jìn)你的軟驅(qū)并危及資料。煙霧也可能會(huì)覆蓋CD-ROM、DVD驅(qū)動(dòng)器的讀取頭,造成讀取錯(cuò)誤。煙頭煙灰更有可能使得你的打印機(jī)和掃描儀質(zhì)量大大的下降。

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